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오늘의 영단어 - fit : 꼭 맞는, 알맞은: 튼튼한: 알맞다, 적합하다: 적합: 발작, 큰 흥분 행복은 자기 자신에게 잘 주의하는 사람에게만 찾아온다. - D. 카네기 오늘의 영단어 - ostracize : 일방적으로 배척하다, 따돌리다, 추방하다 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - rebuke : 꾸짖다, 비난하다 오늘의 영단어 - deem : ..으로 간주하다, ..으로 생각하다 디즈니는 5분마다 신제품(영화, 만화책, CD 무엇이든)을 개발하고 있다. -마이클 아이스너(디즈니 최고경영자) 부인의 예절은 말이 반드시 고와야 한다. -강태공 고통 없이는 배울 수 없다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - guilt : 유죄, 잘못