식품에는 섬유질이 들어 있어야 한다. 섬유질이 있으면 장기 사용해도 해가 없고, 다소 과용해도 해가 없다. 섬유질이 든 식품에는 단백질 이 외에 비타민, 미네랄, 효소도 들어있다. -김해용 자신이 원하는 남자의 외모에 대해 정확한 기준을 고수하려는 여자는 많지 않다. -이태희 이 세상 천지에 사람의 건강과 생명을 지켜주는 것은 오로지 먹은 음식물뿐이다. 음식물은 흙의 기운을 갖추고 있어 성질이 치우치지 않고 맛이 담백하여 몸을 보(補)해주고 신진대사를 올바르게 해주기 때문에 아무리 먹어도 물리는 바가 없다. -허준 [동의보감] 십년 공부 도로아미타불 , 십년 공부 나무아미타불. 오늘의 영단어 - recognize : 알아보다, 인정하다, 인지하다오늘의 영단어 - no holds barred : 무제한의, 격심한, 전면적인오늘의 영단어 - chores : 잡일, 허드렛일오늘의 영단어 - pinpoint : 정확히 식별하다, 정확하게 꼬집어 내다부모를 사랑하는 사람은 남을 미워하지 않으며, 부모를 공경하는 사람은 남을 얕보지 않는다. -불경 오늘의 영단어 - lacking : 부족한, 결여된